Taiso
Le Taiso : un allié pour lutter contre les douleurs et raideurs du corps et améliorer la concentration - 50min - Par Remiremont Judo.
Heure et lieu
25 avr. 2026, 10:00 – 10:50
Maison Sport-Santé APS Vosges, 8 Rue de la Pierre Tournerosse, 88200 Remiremont, France
À propos de l'événement
Une activité douce et complète pour prendre soin de votre corps !
Le Taïso est une pratique issue des arts martiaux, axée sur le renforcement musculaire, la mobilité et le bien-être général. À travers des exercices simples et progressifs, cette activité permet de soulager les tensions, d’améliorer la souplesse et de retrouver de la tonicité, tout en favorisant la concentration.
Accessible à tous, le Taïso se pratique sans contact et sans chute, avec des mouvements adaptés aux capacités de chacun, pour bouger en toute sécurité et à son rythme.
Prévoir une tenue confortable permettant de bouger facilement.
Intervenant : Yann ROBISHUNG - Remiremont Judo
Durée : 50 min
Public : à partir de 16 ans
Places limitées : 8 participants - COMPLET
👉 Vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente afin d’être informé en cas de désistement.
👉 Inscription en ligne ou par téléphone auprès du secrétariat d’APS Vosges : 03.29.61.26.25
