Pilates
Renforcement des muscles profonds, responsables de la posture et améliorer la connaissance de son corps - 50min - Par APS Vosges.
Fermeture des inscriptions : 25 avr. 2026, 14:00
Heure et lieu
25 avr. 2026, 15:00 – 15:50
Maison Sport-Santé APS Vosges, 8 Rue de la Pierre Tournerosse, 88200 Remiremont, France
À propos de l'événement
Prenez un moment pour vous avec une séance de Pilates axée sur le renforcement des muscles profonds, essentiels à la posture et au maintien du corps.
À travers des exercices doux et contrôlés, vous améliorerez votre mobilité, votre respiration et votre conscience corporelle.
Activité réalisée au sol sur tapis – prévoir une tenue confortable permettant de s’allonger et de se relever facilement.
Intervenante : Pauline APTEL - APS Vosges
Durée : 50 min
Public : à partir de 16 ans
Places limitées : 8 participants
👉 En cas de séance complète, vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente afin d’être informé en cas de désistement.
👉 Inscription en ligne ou par téléphone auprès du secrétariat d’APS Vosges : 03.29.61.26.25
Fermeture des inscriptions : 25 avr. 2026, 14:00